まつげエクステProCareEyelash~ある日の研修生~

みなさんこんにちは！



まつげエクステプロケアアイラッシュ研修生Ｙです！





私の大好きなブルーベリーに関する豆知識をお伝えしたいと思います(*^_^*)





ブルーベリーが目に良いというのはみなさん一度は聞いたことがあると思いますが、どのような効果があるのか気になりますよね？^o^








ブルーベリーには、アントシアニンという成分が多く含まれていて、ブルーベリーを食べることによって疲れ目を改善してくれるそうです‼ 





具体的には、光に反応する細胞にはロドプシンというものがあるそうですが、これは光の刺激を受けるとすぐに分解され、その後すぐに再合成されるそうです。




しかし、スマートフォンやパソコンを長時間使用し目に大きな負担を掛けると、ロドプシンの再合成能力が落ちてしまうようです(>_<)




ブルーベリーに多く含まれるアントシアニンには、ロドプシンの再合成を促す力があるそうです‼ 




だから、眼精疲労に良いんですね♪




美味しくて目にも良いなんて、ブルーベリーってすごい！





でもやっぱり一番は、しっかりと睡眠をとることですよねo(^▽^)o





それでは〜！




まつげエクステProCareEyelash
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