みなさん、こんにちは!!
まつげエクステプロケアアイラッシュ研修生Sです。
最近(前からですが)食欲旺盛なので運動をしないと!と思い、久しぶりに走ってまいりました!
ランニングされる方、沢山いらっしゃると思いますが、本当に気持ち良いですよね!
ランニングする時は、いつも音楽を聞きながら走ります。
東京大学大学院のスポーツ科学の実験で証明されたほど、音楽とランニングには密接性があるんです!ランニングと音楽に『リズム』という共通点があるからだそうです。
音楽を聞かないで走るのと、聞いて走るのとでは心理的負担が軽減されるので、走る時は是非、アップテンポな好きな曲をチョイスして走ってみてください!
ちなみに私のランニングチューンは、一曲目→ロッキーのテーマ曲からの〜ビッグバンです♡
まつげエクステがついているので、スッピンでも目元が可愛いです♡
(60本/60本です!)
走るのが楽しくなりますよ!
それでは(^.^)/~~~
まつげエクステProCareEyelash
http://eyelashs.jp/