まつげエクステProCareEyelash~まつげ知恵袋~

こんにちは



まつげエクステプロケアアイラッシュうんちく担当のSです(*^_^*)



今日のうんちくは、「お腹の音が鳴るのを防ぐ方法」



別にお腹が空いているわけではないのに、なぜか突然「ぐ～っ」と鳴ること、ありますよね。


これが意外と大きな良い音を出すので大変困ります。

そもそも、お腹が鳴る「ぐ～っ」という音ですが、正しくは「腹鳴（ふくめい）」と呼びます。


きちんと正式名称のある、生理現象なんですよ。



この腹鳴の原因は、食事の際に飲みこんだ空気や、消化器官のガスが胃の運動によって混ざることで発生します。




これを事前に防ぐには、なるべく空気を取り込まないようにするのが一番です。


早食いは、無駄な空気を取り込む大きな原因のひとつ。食事はゆっくりを心がけましょう。


炭酸ジュースなども、体内でガスを発生させてしまいます。

後に大事な会議や授業が控えている場合は、控えておきましょう。



そうはいっても、やはり生理現象なので鳴る時は鳴ります（笑）



鳴りそう・・・！


と思った時の、応急処置。

・背筋をピンと伸ばして下腹部に力を入れる
・大きく空気を吸いこんで、息を止める
・みぞおちを強く押す

などを試してみてください。



一時的にですが、音が鳴るのを防ぐことができます。



もしも、まつげエクステの施術中に鳴りそうになってしまったら・・・・


スタッフは全く気にしませんので、リラックスしてくださいね（笑）




それでは(*^。^*)



まつげエクステProCareEyelash
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