みなさんこんにちは(*^^)v
まつげエクステプロケアアイラッシュ北千住マルイ店です~!!!
最近はだいぶ暖かくなってきましたね~!!
夏が待ち遠しいです☆ 海やプール、浴衣で花火大会♡ 考えるだけでもワクワクしますね~♡
ところで、みなさんは薄着になる季節で自分の体に自信ありますか??
私は...ありません!!!!!!!!!!(笑)
人間の体は3ヶ月ごとに生まれ変わるそうです。 つまり夏に向けてシェイプするなら... 5月の今から始めないと間に合わない?!?!?! と言うことになりますね。
逆に言うと最近太ったなぁ~... なんて感じる人は3ヶ月前の食生活が今の体に表れてるとも言えますね。
そこで簡単に痩せ体質をつくる飲み物をご紹介いたします\(^o^)/ それは...『ブラックコーヒー』 コーヒーにはカフェインが含まれており、 脂肪の分解を促進したり代謝を上げてくれる飲み物なんです!! そして利尿作用があるのでトイレの回数が増え、むくみにくくなります♡
運動の20分前にブラックコーヒーを飲むと脂肪燃焼効果大でございます!! コーヒーを飲んで運動したら驚くほどに汗だくでした!! 某スポーツクラブのインストラクターもコーヒーを飲んでから レッスンしているそうですよ。
アイスよりホットの方が効果的みたいですよ!
日常生活では、3~4時間おきにカップ1杯程度飲むと良いみたいですね。
私はほぼ毎日ブラックコーヒーを飲んでます(^v^)
他にも便秘に効くダイエット茶も飲んでますよ♪
おかげで体重は増えませんね☆ 皆さんもブラックコーヒーを飲んでナイスバディーを目指しませんか~♪♪
ナイスバディーになって、まつげエクステも付けて、今年の夏を乗り切りましょう(*^。^*)
ぜひお待ちしております~~~~☆★☆
まつげエクステProCareEyelash北千住マルイ店
TEL03-5284-1488
↧
まつげエクステProCareEyelash~北千住マルイ店~
↧